わくわくしてますか～～？

春だ桜だ宴会だ～～～な日々をお過ごしのみなさま
（いるのでしょうか、おめでたくてうらやましい。。。）

それ以外の「あっさり新年度突入であらたな業務も担当して毎日手一杯！！」なかたも
（やけに生々しかったりして～～うふふ～～）、最近わくわくしていますか？

わくわくするのって体によさげですよ。
笑うとNK細胞が増えるというし、わくわくだって増えそう。
血圧低めなかたは上がってくれそうだし。

無理やりにでもわくわくのススメです。
毎日をわくわくするために、通勤途中でわくわくするポイントを見つけて、
そこを通るときはきっとわくわく！　と、自らに刷り込みすると、効果的かもです。

四季折々、花や緑の楽しめる小さな公園とか
毎日乗り合わせる素敵なひとのいる電車とか
前を通るときいつも甘い香りのするケーキ屋さんとか
屋根の上でこちらをみている猫のいる家とか

とにかくそこを通るときは「わたし、わくわくするんだよね～～」と言い聞かせる！
するとよい気が体中をめぐって、いきいきしてくるのでは？？

ちなみに、「ひやひや」「ぞくぞく」はだめですよ。
そっち系はさっさと忘れましょう！　
ニンゲンがすごいのは、「わすれることができるから」だと思います。

同僚から仲間はずれ？　　上司にまた怒鳴られた？

ほらほらそんなことはキモに命じた後には（これ大切）
わくわくポイントを通って「さっさと忘れて」　しまいましょう！！！

人生楽しくすごさないと損ですよね♪
もちろん横を見ればやらなければならない「お・し・ご・と」が私をまっていますが・・・