みなさんの会社のデスクの上はどんな感じでしょうか?
電話・書類入れ・PC・ペン立て・カレンダーなど・・・・はすぐ思いつきますが~
私は、机上に写真を飾ってみています。
風景の写真ですが、初めて見たときに、なんだかその場所に自分が
立っているような、吸い込まれるような気持になったので、
眺めることによって、現実逃避できるような感じがしています。
それを眺めると「気持が切り替わって、落ち着くことができる」という
自己暗示をかけ、いらいらしたり、落ち込んだりしたら、眺めるようにしています。
これを見れば大丈夫、と脳にすりこんじゃっているわけですね~
不思議なもので、「ま~なんとかなるよ~」的気分になってくれるものです。
そうはいっても、会社の机ですから、なんでも好きなものを置いて良いわけには
いかないでしょうから、お気に入りのぬいぐるみを並べる、とか、
好きな飲み物をずらっと並べるとか、周りの人が落ち着かなくなるような
ものを(・・・ってなんでしょうか?!?!)並べたりするのは、いただけません。
あくまでも、ひっそりと、がよろしいかと・・・
こんな気持リセットもありますよ~な今日の記事でした。
コメント